Técnicas de Defesa contra ataque de socos e chutes
Técnicas de Imobilização
Treinamento específico em técnicas de defesa com as mãos livres
Este Módulo contém a quantidade de 12h/aula.
MÓDULO 02 - DEFESA PESSOAL MÃOS LIVRES
R$ 300,00Preço
MÓDULO 02
Fundamentos da Defesa Pessoal
- História
- Evolução Técnica
- Aplicação moderna
Defesa a Mãos Nuas
- Defesa contra ataques (soco) diretos
- Defesa contra ataque com bastão
- Defesa contra ataque com arma de lamina
Defesa contra chutes
- Chute Frontal
- Chute Lateral
- Chute giratório alto